筋トレでうつ病や不安障害を改善！ 海外研究でわかった心を健康に保つ効果

10分前 Amazon

『ダイエット』関連商品のタイムセールを現在実施中！

Amazonのタイムセール。数量＆期間限定、人気商品がお買い得価格で続々登場。PC・モバイルで毎日チェック。各ストアで開催中の季節限定セールやフェア情報もご紹介。

2時間前 FYTTE

まぶたのタイプ別！ アイシャドウ、アイライナーの選び方＆入れ方のポイント

年齢とともにまぶたのハリやたるみの変化を感じ、昔に比べて目が小さくなった気がする、メイクをしてもくすんだように見えると感じませんか？ 今回は一重、奥二重、二...

9時間前 FYTTE

ホットヨガのスタジオレッスン中に驚愕！ 即決で「フォームローラー」を購入した理由 #Omezaトーク

ゴールデンウィークのお休み中からいよいよホットヨガ通いを始めた編集nanoです。運動不足なのもあり、体を動かす気持ちよさを感じて今のところ楽しめているのですが、...

19時間前 FYTTE

背中のこりを解消！ 背骨をなめらかに動かすロールアップ＆ダウンピラティス

体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫！ パーソナルトレーナーでピラティスインストラクターの伊藤みなみさんの「誰でもできるボディメイクピラティス」のコーナー第22...

1日前 FYTTE

日焼け止め効果抜群！ アリィーの日焼け止めチークを画像つきでレビューします！＃Omezaトーク

日差しが強くなっていくこれからの時季、紫外線対策は欠かせないですよね。紫外線対策グッズのなかでも、日焼け止めは必須アイテム。最近では、SPFやPAの指標が違う...

1日前 FYTTE

農家直伝！材料を切って煮るだけ、じゃがいもの簡単アヒージョ

じゃがいもを大量消費できるアヒージョレシピを川越市の野菜農家、大木農園さんに教えていただきます。野菜を知り尽くしたプロによる、日頃よく食べている...

2日前 FYTTE

カニカマならぬ「エビカマ」!? えび好きも納得のえび風味で料理の幅が広がりそう！ #Omezaトーク

低カロリーで価格も安く、いろいろな料理でアレンジがしやすい「カニカマ」。お弁当のおかずやおつまみなどでも活用している、という人も多いのではないでしょうか。

2日前 FYTTE

海外研究から明らかになった意外な関連性…副鼻腔炎になるとリウマチ性疾患のリスクが40％アップ！

「リウマチ」といえば関節リウマチが有名ですが、関節だけでなく筋肉や骨など運動器系の痛みを伴う病気は、まとめて「リウマチ性疾患」と呼ばれます。

2日前 FYTTE

エイジングケアは40代から。30代は美白ケアに注力！ 「いまだからこそわかる」年代別ケア～美容家・小林ひろ美さん ...

20・30・40・50代…と、年齢にともなって肌の悩みは変化します。そこで、年齢を重ねてもなお透明感のある美肌をキープし続けている美容家の小林ひろ美 さんに、年代別で...

3日前 FYTTE

脳を冷やして深く眠る!? 寝苦しい夜におさらばできる！ 夏用枕と寝具がすごかった！ ＃Omezaトーク

今年は３月の時点で夏日を記録する地域もあり、年々春が短く夏が長くなっているような…。熱中症の約４割が睡眠中に発生しているともいわれているので、今年も早めに夏...

3日前 FYTTE

「ドレッシング」と「ドレッシングタイプ調味料」の違いは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

みりん、マヨネーズ、ドレッシングといった調味料。どの商品を使うか決めている人も多いかもしれませんが、改めて購入したいというときに、どれがいいか迷った経験は...

4日前 FYTTE

香りがないから場所を選ばず使いやすい アホ毛のポヤポヤがすーっと落ち着くマスカラタイプのヘアオイル。#Omeza ...

頭の上にツンツン飛び出すアホ毛が気になる…！という人、私だけではないと思います。いつもお願いしている美容師さんに悩みを相談したところ、マスカラタイプの...

4日前 FYTTE

これからのシーズンにおすすめ！ 汗、におい、ベタつき対策アイテム

気温の高まりとともに汗ばみやすくなり、汗においやベタつきが気になることはありませんか？ 今回はエステティシャンの筆者が汗のにおい、ベタつきにおすすめの...

4日前 FYTTE

りんご酢に注目！ 海外研究が示す減量・健康効果の可能性はどれくらい？

昔から「体にいい」と考えられてきたお酢。発酵食品として世界中で利用され、穀物や果物などの原材料や製法によって多くの種類がありますが、このたび海外研究から、...

5日前 FYTTE

血流の悪さが肩こりや便秘の原因に！ 巡りを促す足刺激テクニック

足から全身に働きかけることで健康的な毎日を生み出す「足ウェルネスR」というライフスタイルを提唱している足のひと 鈴木きよみさん。足裏に表れる表情を読み解き...

5日前 FYTTE

竹脇まりなさん、廣田なおさん、Kokoさん出演の豪華フィットネスイベントのチケットがいよいよ発売スタート ...

FYTTE主催のフィットネスイベント「The Fit & Wellness Live2024 June」のチケット販売がいよいよスタート！ 出演者のランナップを見るだけで、ワクワクが止まらない...

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“全身一枚皮美容” や“ながらケア”などキレイの秘訣は意外にシンプルで続けやすいものばかり！ ～美容家・小林ひろ美 ...

FYTTEヘルスケアトレンド2024のトレンドワードのひとつとして掲げている「メリハリ美容」。さまざまな美容ケアアイテムが登場し、ケア方法も多岐に渡るいま、「何から...

6日前 FYTTE

年中冷え性、疲れやむくみが気になる！「冷え」からくる更年期不調は「食べる湯たんぽ」のゆる薬膳で乗り切る！

今までと特に生活が変わったわけでもないのに、肌や髪がパサつきがちになったり、疲れやすくてやる気が出ない日が増えたり…。40代になると増え始める更年期症状は、...

1週間前 FYTTE

そのモヤっと、イラッと、ため込まないで！ ストレス買取アプリ「ふーまん」で不満をポイントに変えちゃおう ...

日々を過ごしていると、家庭や仕事、外出先、企業のサービスや商品、世の中への不満にモヤっと、イラッとすることありませんか？ 些細なことなのだけど、ときには...

1週間前 FYTTE

いくつ知ってる？ 認証マークから学ぶ食の多様性。地球の環境問題にもつながる大切な印

春風が肌に心地よい季節となりました。政府観光局の発表によると、３月の訪日外国人数は308万1600人と、１か月間ではじめて300万人を超え過去最高を記録したようですね...

1週間前 FYTTE

ピリ辛味がクセになる！ １袋22kcalの低カロリーなこんにゃくのおやつを発見 #Omezaトーク

カロリーが高めのおいしいおやつにハマってしまったとき、すべての間食をそれらにしてしまうのではなく、時にはヘルシーなものをはさんでカロリーや糖質量などを調整...