正月太りに「たった1つ」の行動を ダイエット系YouTuberが指南 (2026年1月9日掲載)
2026年1月9日 ライブドアニュース
ダイエット系YouTuberの片倉岳人さんが、2026年1月2日に公式YouTubeチャンネルを更新。「正月に太った人が、まずやるべき『たった1つ』のこと」と題して、正月太りを...
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「甘いものがやめられない」は間違い？16kg減の50代主婦が明かす、食べて痩せるダイエット9つのコツ
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3時のヒロインかなで「地獄」だった番組のダイエット企画 「過酷」もTVに映りたい一心で頑張った結果… (2026年1月8日掲載)
お笑いトリオ「3時のヒロイン」のかなで（33）が7日に放送されたフジテレビ系「ホンマでっか!?TV」（水曜後9・00）に出演。「地獄」だった番組でのダイエット企画を...
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２ヶ月で８kg減量を達成。32歳主婦が【ダイエット目標を叶えた】ポイント (2026年1月8日掲載)
今まさにダイエット中という方は少なくないと思いますが、ダイエット後も体型キープしていくためにも“健康的に痩せるのが一番”。そこで参考にしたいのが、２ヶ月で８kgの...
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もう平日のランチに悩まない！週末にまとめて作る「冷凍ビビンバ弁当」で美味しくダイエット
のが氏が、自身のYouTubeチャンネルで「【5日分作り置き】休日まとめて作ってまじ痩せる冷凍ビビンバ弁当！超おすすめ!! 【豆腐で高たんぱく質・低カロリー・低脂質】」...
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北斗晶「お正月で2キロ痩せた」 理由を明かしファンから心配の声「疲れが溜まってるのでは」「免疫力が低下してるのかな」 昨年は約7キロのダイエットに成功
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ブラマヨ小杉、約5ヶ月におよぶスーパーファイナルダイエットで驚きの効果 (2026年1月7日掲載)
お笑いコンビ・ブラックマヨネーズの小杉竜一が、7日放送のフジテレビ系バラエティー『ホンマでっか！？TV』（後9：00）に出演。約5ヶ月におよぶダイエットの結果を明かした...
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手越祐也、自己流ダイエット術明かす「太る自分がありえない」 (2026年1月7日掲載)
手越祐也が7日の「ホンマでっか!?TV」で、自己流のダイエット術を明かす。食事前に500mlの水を飲むだけで、12週間で痩せるという。満腹感だけでなく、体を温めよう...
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産後-13kg減量で実証済み。ウエストがきつい…コスパ最強の豆腐はダイエットにも期待大！100円以下、レンチンで完成する「脂肪燃焼スープ」
学校や会社が始まって、久しぶりに制服やスーツを着てみたら「あれおかしいな、ウエストがきついぞ…」なんて事態が起こってはいないだろうか。年末年始のごちそうを存...
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ソフトバンク・山川穂高内野手が６日、ダイエットが順調に進んでいることを明かした。みずほペイペイで約２時間の自主トレ。「今、（体重）１０７キロです。
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約７キロダイエットに成功の北斗晶、正月も２キロ減量「震えて動けなくなりました」 (2026年1月6日掲載)
元女子プロレスラーでタレントの北斗晶（57）が6日、自身のブログを更新。正月に2キロ痩せたことを報告した。北斗は「沢山、暮れ～正月にかけて料理したりしたのに…
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菊地亜美、産後ダイエットで“20キロ弱痩せ”妊娠前の体重に 自分に一番合った減量メソッドを明かす「ゆるくやって私は9ヶ月ぐらいかけて戻りました」 (2026年1月6日掲載)
菊地亜美が2日、YouTubeで20kg弱の減量に成功したと明かした。メインで実践したダイエットは「16時間ファスティング」だと説明。夜ごはんはしっかり食べつつも炭水化物...
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おかずクラブゆいP、28キロのリバウンド明かし再ダイエット決意も「もう怖いよ」 (2026年1月5日掲載)
1月3日、おかずクラブ（ゆいP・オカリナ）が自身らのYouTubeチャンネルに更新した動画の中で、ゆいPが2026年のダイエットの目標を語った。【関連】おかずクラブゆいP、...
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Q. 「冬はやせやすい季節」って本当ですか？ お正月太りで増えた体重を早く戻したいです (2026年1月5日掲載)
お正月太りで増えた体重を戻したい、という質問に管理栄養士が答えた。冬は基礎代謝が上がりやすく、ダイエットの絶好機だと説明。鍋料理やスープなどで体を内側から...