ELLEの最新ダイエット記事を紹介！

10分前 Amazon

『ダイエット』関連商品のタイムセールを現在実施中！

Amazonのタイムセール。数量＆期間限定、人気商品がお買い得価格で続々登場。PC・モバイルで毎日チェック。各ストアで開催中の季節限定セールやフェア情報もご紹介。

4時間前 ELLE

コーヒーと抹茶、より健康に良いのはどっち？ 専門家が明らかに

抹茶はコーヒーよりも健康的なのかどうか、栄養士が解説。それぞれの健康効果を詳しく見て、一日の始め方を判断しよう。

3週間前 ELLE

卵黄と卵白、どちらのほうがより体にいい？

卵白と卵黄について、主要栄養素、ビタミン、ミネラル、また卵を丸ごと食べるべきかどうか、卵の正しい調理方法など、知っておくべきことを解説。

1ヶ月前 ELLE

豆乳とアーモンドミルクのどちらを飲むべきか、栄養士に聞いてみた

豆乳とアーモンドミルク、自分の栄養目標により適しているのはどっち？ ダイエットや骨の健康により良いミルクを登録栄養士が教えてくれた。

2ヶ月前 ELLE

卵より安くて使いやすい、お菓子作りに最適な卵の代用品

お菓子作りに最適な卵の代用品を見つけるために、「グッド・ハウスキーピング・テストキッチン」のチームがブラウニーを何十回も焼いてテスト。その結果、あの材料は卵...

2ヶ月前 ELLE

アーノルド・シュワルツェネッガーの息子が10キロ超えのダイエットに成功 その秘訣を語る

アーノルド・シュワルツェネッガーの息子で、表舞台に出てくることが少なかったクリストファー・シュワルツェネッガーが13キロのダイエットに成功。

2ヶ月前 ELLE

ジャンクフードを数日食べるだけでも脳が変わる？ 科学者が明らかに

ジャンクフードを数日間食べるだけで、脳がネガティブな方向に変化することが最近の研究で判明した。驚くべきことに、その影響は持続するという。