要介護の一歩手前「フレイル」は予防できるライフスタイルで見直したい「たった3つ」のこと

2025年2月22日 J-CAST ニュース

要介護の一歩手前「フレイル」は予防できるライフスタイルで見直したい「たった3つ」のこと

「人生100年時代」を迎える中、できるなら介護に頼らずに自立した生活を長く送りたいと願う人は多い。元気に長生きする「健康長寿」は理想の生き方の一つといえるだ...

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