ウオーキングは「ロコモ」「介護」「寝たきり」の予防にはならない
2025年4月2日 日刊ゲンダイDIGITAL
椅子に座り、反動をつけずに片足で立ち上がれますか？」 こう問いかけるのは、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科の町田修一教授。もしできなければ、ロコモティブ...
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