薬に頼らない不眠改善：認知行動療法の力

10分前 Amazon

『ChatGPT』関連商品のお得なセールあり！

Amazonのセール。数量＆期間限定、人気商品がお買い得価格で続々登場。PC・モバイルで毎日チェック。各ストアで開催中の季節限定セールやフェア情報もご紹介。

4時間前 大紀元 エポックタイムズ

薬に頼らない不眠改善：認知行動療法の力

眠れない夜に薬に頼らなくても大丈夫。不眠症の根本原因に働きかける認知行動療法（CBT）が、思考と習慣を整え、自然な眠りを取り戻す方法を専門医が解説します。

4時間前 大紀元 エポックタイムズ

卵を食べるとコレステロールが下がる？　常識を覆す発見

卵は本当にコレステロールの敵？ オーストラリアの研究で、卵を1日2個食べても悪玉コレステロールは下がることが判明。長年の常識が揺らいでいます。

5時間前 大紀元 エポックタイムズ

ポルノが脳と感情に与える負担

ポルノ視聴は「快楽」だけでは済まないかもしれません。脳の回路を薬物中毒に似た形で変化させ、感情や判断力に影響を及ぼすという研究結果が発表されました。

21時間前 大紀元 エポックタイムズ

宇宙史上最大級の爆発現象「銀河核極限突発現象」を発見

天文学者が発見した「銀河核極限突発現象」は、史上最大級の爆発。超新星の25倍のエネルギーを放ち、宇宙の成り立ちやブラックホール成長の謎に迫ります。

1週間前 大紀元 エポックタイムズ

専門家：現代最大の寄生虫はあなたや私たちの身近にいる

現代最大の寄生虫はスマホ？便利さの裏で私たちの時間・注意・情報を奪う構造と、その影響や対策を専門家の視点から明らかにします。

1週間前 大紀元 エポックタイムズ

観光客の最大の疑問：清潔な日本になぜゴミ箱がないのか

清潔な日本になぜゴミ箱が少ないのか？文化的背景から鹿の保護まで、その理由と工夫を探る。観光客が驚く日本流のゴミ対策と自律的な社会の仕組みを紹介します。

2週間前 大紀元 エポックタイムズ

山下美夢有　難関 全英女子オープン制覇　日本女子ゴルフ史6人目のメジャー優勝

女子ゴルフの海外メジャー、全英女子オープン（AIG女子オープン）は3日、英国ウェールズのロイヤル・ポースコール・ゴルフクラブで最終ラウンドが行われ、山下美夢有...

2週間前 大紀元 エポックタイムズ

人気の砂糖代替品が脳卒中のリスク増加と関連

「ヘルシー」のはずが…？人気の砂糖代替品エリスリトールに脳卒中リスクの可能性。最新研究が示す意外な影響と、注意すべきポイントを解説します。

1ヶ月前 大紀元 エポックタイムズ

空気で分解する新技術　プラスチック汚染に一手＝研究

米国ノースウェスタン大学の研究チームが、空気の力でプラスチック廃棄物を分解できる新しい方法を開発しました。この新方法はシンプルでスピーディー、毒性もなく、...