「むくみやすいので水を控える」はNG、むしろ悪化するかも。専門家が「必要な水分はしっかり摂取するべき」と語る理由
2025年7月12日 婦人公論.jp
効果的な減量法がなかなか見つからず、悩んでいる人は多いのではないでしょうか。内科医の奥田昌子さんは、「欧米人とは異なる“日本人の体質に合った”痩せ方がある」と...
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