俳優ラッセル・クロウが1年で25kg減量 ── 61歳が語る “持続可能なダイエット” 方法とは

61歳の俳優ラッセル・クロウが、1年で25kgの大幅減量を達成。役作りで体重の増減を繰り返してきたが、ついに長期的な健康維持に重点を置くようになったという。