Q. 「冬はやせやすい季節」って本当ですか？お正月太りで増えた体重を早く戻したいです

2026年1月5日 All About（オールアバウト）

Q. 「冬はやせやすい季節」って本当ですか？お正月太りで増えた体重を早く戻したいです

【管理栄養士が回答】冬は太りやすいイメージがありますが、実は基礎代謝が上がりやすく「やせやすい季節」でもあります。お正月太りを効率的に解消したい人に向けて、...

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