「もしかして私、嫌われてる？」とつい思ってしまう人へ精神科医が伝えたい言葉（藤野 智哉）

春は何かと環境の変化が起こる時期。異動や転職、引越し、子どもの進級・進学などで慌ただしい時こそ大事なのは「変わらなきゃ」と焦らずに自分らしく生きること。