ナトカリ比を意識した高血圧対策の食事、やって分かったこと

食事からとるナトリウムとカリウムの比を表す「ナトカリ比」という指標が高血圧対策として注目されている。食塩（塩化ナトリウム）を含んだ食品を減らす「減塩」だけで...