健康食品でもサプリでもない…60歳以降は必ずやるべき｢若返りホルモン｣をドバドバ分泌させる"最強の方法"

10分前 Amazon

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4日前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

｢肩甲骨はがし｣はあまりに危険すぎる…整形外科医が｢絶対に受けたくない｣と断言するマッサージ店の特徴

健康食品を飲むだけでは治らない現実. まず整形外科で、痛みなどの症状の陰にある問題について医師の診断を受け、セルフケアについても相談するのが賢明です。

1週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

600円以下の味噌は｢裏面｣を見たほうがいい…見た目は同じでも栄養価がレベル違い｢本当に効く味噌｣の選び方

藤本先生のおすすめは、麹の割合が多い味噌を選ぶこと。麹の割合が多い＝味噌の中にいる微生物の割合も多くなるからだ。麹の割合は、「○割味噌」という表記でされている...

1週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

だから徳川家康は｢平均寿命の2倍｣も長生きした…陣中で｢インスタント食品｣にしていたスーパーフードの名前

徳川家康は、平均寿命が37、38歳の時代に、73歳まで生きたことで知られる。長寿の秘訣は何だったのか。「日本発酵文化協会」上席講師の藤本倫子さんは「食生活への...

1ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

だから1枚250円のすり身揚げがモリモリ売れる…未経験者が始めた小さな鮮魚店が安売りしないワケ

魚のすり身揚げが1枚250円。ちょっと高めの居酒屋メニューにはありそうだが、これは小さな鮮魚店の商品だ。そして、並べると次々に売れていく。ここは鎌倉にある...

1ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

南海トラフ地震と首都直下地震の被害額は2411兆円…その後の日本で起きる恐るべき"最悪シナリオ"

本稿は、養老孟司『日本が心配』（PHP研究所）の一部を再編集したものです。【養老】社会保障費などが膨れ上がり財政が圧迫される状況が続いています。

1ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

これがないと東大合格後も東大入試を受け続ける子になる…日曜劇場｢御上先生｣が難関高校生に伝えたこと

このドラマで僕は教育監修という立場で、主人公の御上先生（松坂桃李）が、生徒に出す問題や教え方、一部のセリフなどを脚本家・詩森ろばさんのオーダーに沿ってつくっ...

1ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

1日3食も､早寝早起きも､朝の洗濯もやらなくていい…医師･和田秀樹｢60代から本当に必要な習慣｣

健康を維持するために必要な生活習慣は何か。医師の和田秀樹さんは「健康を維持するための基本となる睡眠・運動・食事の生活習慣において『常識』と言われていることに...

1ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

健康食品でもサプリでもない…60歳以降は必ずやるべき｢若返りホルモン｣をドバドバ分泌させる"最強の方法"

本稿は、和田秀樹『死ぬのはこわくない』（興陽館）の一部を再編集したものです。老化と聞いて、真っ先に思い浮かぶのは足腰の衰えでしょう。しかし、意外なことに、現代...

1ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

ドラマ｢ホットスポット｣の元ネタ･甲府事件だけじゃない…昭和50年次々に目撃されたUFOの意外にリアルな正体

第4話までのTVer再生回数が1000万回を超えるなど、話題のドラマ「ホットスポット」（日本テレビ系）。エンタメに詳しいライターの村瀬まりもさんは「第8話で、宇宙人・...