｢おせち｣の食べ方で10年後の健康が決まる…糖尿病専門医が｢これだけはやめて｣と断言する"正月の食習慣"

健康で長生きするには、どんなことに気を付けるべきか。『世界中の研究結果を調べてわかった！ 糖尿病改善の最新ルール』（あさ出版）を書いた国際医療福祉大学三田病院...

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34年間､毎日｢食事の写真｣を撮り続けてわかった…現役バリバリの研究者(97)が推す､スーパーで揃う“最強食材”

34年間、食事内容と体調を記録し続けた研究者がいる。どんな結果が導き出されたのか。『ヘンな科学“イグノーベル賞”研究40講』（総合法令出版）より、その驚きの内容をお...