「早死リスク」を20％下げる食事が明らかに...健康寿命を延ばすカギは「フラボノイドの多様性」にあった【最新研究】

特定の「スーパーフード」よりも「多様性」が重要。死亡リスクを下げるフラボノイドについて...＞ ベリー類やリンゴ、紅茶を日常的に取り入れることが、健康で長生き...

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