｢老後資金が貯まらない｣のは脳のせい…スタンフォード大の研究でわかった"貯金ができる"意外な解決法

10分前 Amazon

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4時間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

投資で失敗する人にはこれが決定的に欠けている…FPが長年の講師経験で悟った"向かない人の共通点"

さて、前置きが長くなりましたが、本稿で何を言いたいのかというと、それは、投資そのものにおいても、最悪な評価につながる、すなわち、投資者自身に大きなストレスと...

1週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

地べたを這うように働いて1億貯めても85歳ですっからかん…そう聞いた50代自営業の女性が始めた低年金対策

厚生年金がなく国民年金だけに頼らざるをえない自営業者は老後にどう備えたらいいのか。家計再生コンサルタントでFPの横山光昭さんは「52歳時点で貯金が6000万円あり、...

2週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

明治の｢いただき女子｣は金の亡者になった…19歳で65歳の伯爵に買われるようにして結婚した女性の転落人生

スキャンダラスな報道で取り上げられる女性は本当に「悪女」なのか。かつてエキセントリックと言われた女性たちを追った平山亜佐子さんは「明治から昭和初期にかけては...

2週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

寿命は50歳までの7つの習慣で決まる…ハーバード大学が87年追跡してわかった｢長生きできる人の条件｣

老後を健康に過ごすには、どうすればいいのか。スタンフォード大学心理学部のローラ・L・カーステンセン教授は「遺伝子は病気になるリスクを示すが、寿命までは決め...

2週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

｢老後資金が貯まらない｣のは脳のせい…スタンフォード大の研究でわかった"貯金ができる"意外な解決法

本稿は、ローラ・L・カーステンセン（著）、米田隆（監修）、二木夢子（訳）『スタンフォード式 よりよき人生の科学』（サンマーク出版）の一部を再編集したものです。

2週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

｢孤立が寿命を縮める｣とは言うけれど…米スタンフォード大教授が指摘する｢本当に必要な友達の数｣とは

老後を健康に過ごすためには、どうすればいいのか。スタンフォード大学心理学部のローラ・L・カーステンセン教授は「長生きするためには、“友達の多さ”や“一人暮らしか...

3週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

｢自分は両親や妹とは違うな…｣累計利益100億円超え投資家が小5で"普通の人生"を諦めた｢決定的な劣等感｣

2005年に開始した株式投資の累計利益は100億円を超え、SNSでは個人投資家として最多100万人のフォロワーを抱えるテスタさん。 小5で「サラリーマンになるのは絶対に...

3週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

電車代が上がる…｢最大22.9％値上げ｣に踏み切ったJR東日本の理不尽 ｢クレームとの板挟み｣従業員の悲鳴

JR東日本が2026年3月から運賃を値上げする。特に山手線内は普通運賃が16.4％、通勤定期は22.9％、通学定期は16.8％と2桁の上昇になる。日本女子大学名誉教授の細川幸一...

3週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

経営コンサルが｢高配当にひかれて個別株を買うのは危険｣と話すワケ…そしてシニアが選ぶべき金融商品とは

シニアが選ぶべき金融商品はなにか。経営コンサルタントの日沖健さんは「理論的には配当政策は株主価値に無関係だ。高配当株を出す会社は必ずしも成長企業ではない...

3週間前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

｢俺はいつまで働けばいいんだ…｣63歳会社員が寿命までに貯蓄2000万円を3倍にしないとダメな絶体絶命の事情

貯蓄は2000万円で、持ち家もある。老後は派手な生活をしなければ、年金だけで夫婦でのんびりと暮らせるかもしれない。しかし、家族のために数十年間まじめに働いてきた...

2ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

米でも肉でも魚でもない…荻原博子｢家計節約にはこれ｣と強く推すふるさと納税"返礼品"の種類

9月末で「ふるさと納税」のポイント還元が終了する。これから駆け込みするなら返礼品は何を選ぶべきか。経済ジャーナリストの荻原博子さんは「米をはじめとする食材が...

2ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

コレステロール値が高い人はがんになりにくい…医師･和田秀樹｢生涯現役の元気な人が食べていた身近な食材｣

年齢を重ねても元気な状態を維持するには、何を食べるといいか。医師の和田秀樹さんは「幸せホルモンの生成に必須の栄養素がタンパク質で、これが不足すると免疫機能が...

2ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

夏バテ￫そうめん￫ヨボヨボ化の悪循環…整形外科医が｢一緒に食べて｣と断言する"寝たきり老後"を防ぐ食材

老後を健康に過ごすには、どんな対策をすればいいのか。医師の大友通明さんは「夏バテ気味だからと言って、麺類ばかりの食生活はおすすめできない。骨に必要な栄養素が...

2ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

経験知とプライドは不要…医師･和田秀樹｢認知症にかかりづらく､人生後半バラ色になる人にある"2つの要素"｣

人生後半を楽しく生きるには何をするといいか。精神科医の和田秀樹さんは「50代から60代で子どもがいなくなって、夫婦があらためて顔を向き合わせ、一緒にいても全然...

2ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

だからあなたの腰痛は何をしても治らない…体幹の安定のために最初にトレーニングすべき意外な身体の部位

身体のコリはどうすれば良くなるのか。スポーツトレーナーで理学療法士の中野崇さんは「股関節や背骨を整えたりほぐしたりても、またすぐ固まるのは身体の土台に問題が...

2ヶ月前 PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

身を救うのは貯金額でも定年後に稼げるスキルでもない…和田秀樹｢老後を安全にすごせる"制度の種類"｣

老後に備える最良の策は何か。医師の和田秀樹さんは「『老後これだけ備えておけば絶対に安心』という保証はまったくない。もし1ドル300円になったら、ドルベースの輸入...