朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特徴と対策 - 文・大久保愛
2024年4月19日 ananweb人気記事
4月も半ばを過ぎ、新年度の疲れを感じ始めている人も多いかもしれません。気力が続かず、「早くも5月病かも」という声も聞こえてきます。とはいえ、ゴールデンウィーク...
【ananweb】の最新記事
10分前 Amazon
『薬剤師』関連商品のお得なセールあり！
Amazonのセール。数量＆期間限定、人気商品がお買い得価格で続々登場。PC・モバイルで毎日チェック。各ストアで開催中の季節限定セールやフェア情報もご紹介。
6日前 ananweb
朝食のフルーツジュース、メンタル不安…「糖質のとり過ぎで日中眠くなる人」の特徴と対策 - 文・大久保愛
忙しいのにやる気になれず、気持ちは焦るばかり。しかもそんなときに限って眠気に襲われる…。眠気に打ち勝つのは至難の業ですよね。そうならないよう、日ごろから良質...
1週間前 ananweb
朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特徴と対策 - 文・大久保愛
4月も半ばを過ぎ、新年度の疲れを感じ始めている人も多いかもしれません。気力が続かず、「早くも5月病かも」という声も聞こえてきます。とはいえ、ゴールデンウィーク...
3週間前 ananweb
ランチのコーヒーはNG?「メンタルが乱れ、朝起きられない人」の特徴と対策 - 文・大久保愛
新年度が始まり、新たな環境で過ごしているかたも多いこの時期。失敗できないのに寝坊してしまった、仕事中にどうしても眠くなる、といった「睡眠」に関する悩みを抱え...