「タイタニック女優は太い？」90年代に一世を風靡した「極端に痩せた体」が再トレンドに。「危険な風潮」と医師が警告

10分前 Amazon

『ダイエット』関連商品のタイムセールを現在実施中！

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3時間前 Women's Health

「スイカ」を食べる減量法がTikTokで話題に。健康へのリスクを米専門家が解説

90％が水分でできていることで知られる「スイカ」。最近では、水分たっぷりなスイカを使った減量法がTikTokで話題に。新たなトレンドとして注目を集めているものの、...

1週間前 Women's Health

「タイタニック女優は太い？」90年代に一世を風靡した「極端に痩せた体」が再トレンドに。「危険な風潮」と医師が警告

ここ数年、世界中の多くの人が夢中になっている「Y2K」トレンド。しかし最近では、ファッションやメイクだけでなく、“体形”まで真似しようと危険なダイエットが蔓延し...

3週間前 Women's Health

体形に悩み続け…40キロ減量した女性が気づいた「本当に大切なこと」

体の健康のために、ジムに通ったり、適度な運動をする人も多い昨今。先日、ある女性が子どもの頃から自身の体重に悩み続けていたこと、そして人生を変えるきっかけと...

3週間前 Women's Health

糖尿病リスクが129％増！ダイエット飲料が必ずしも「健康的な選択」とは限らない理由

新たな研究により、ダイエット飲料と人工甘味料の摂取量が高い人において、糖尿病の発症リスクが著しく高いことが明らかになった。

1ヶ月前 Women's Health

「最速で体重を減らすには？ 」今日から始められる”正しい方法”を栄養士＆トレーナーが伝授

一般的な専門家は急激な減量を推奨しない。公認管理栄養士のダニエル・クランブル・スミス氏によると、ダイエットを長続きさせたいのなら、減量は週に0.5～1kgずつが...

1ヶ月前 Women's Health

50代で27kg減！ 人気料理家が成功した10のダイエット習慣「辛さはなく、どんどん気分が良くなっていった」

Ree Drummond shares the weight loss regimen she returned to, with a few tweaks, after losing over 50 pounds. The method helps her maintain her progress.

2ヶ月前 Women's Health

「ヘルシーおやつおすすめ8選」白砂糖不使用！ビタミンも摂れる！お菓子を紹介【2025年最新】

6月初旬に差し掛かり、いよいよ夏本番が目前！肌の露出が増えるこの季節は、日焼け対策やダイエットなど、美容に力を注ぐ人も多いはず。そして、汗をかきやすい夏は...

2ヶ月前 Women's Health

おなか周りの脂肪を2週間で減らしたい！19の方法を専門家が伝授

いよいよ夏本番を迎える前に、「ヘルシーな美ボディを手に入れたい！」「短期間でおなか周りの脂肪を落としたい！」と考えている人も多いのでは？ ここでは、おなかの脂肪...

2ヶ月前 Women's Health

「48歳でも若々しく輝く秘訣は？」キャット・ディーリーの食事と運動ルールは“無理しない”が正解

英司会者でモデルのキャット・ディーリーは、引き締まった体を手に入れるために、ジムでハードに運動する必要はないことを証明している。48歳の彼女は、今かつてない...

2ヶ月前 Women's Health

“痩せ体質”はつくれる？専門家がすすめる「タンパク質×食物繊維」で大幅減量も

食事に含まれるタンパク質と食物繊維の量を増やすと、長期的に体重が減りやすくなるという。この研究結果は、ダイエットにおけるタンパク質や食物繊維の重要性を再認識...

2ヶ月前 Women's Health

126㎏から18ヶ月で−56kgに成功した28歳女性「週5日のウォーキングを日課に」ダイエットを決意したのはいとこの結婚式だった

私の名前はシム・ゴドイ (@sim_on_ww)、28歳。カリフォルニア州クローヴィス在住で、不動産管理の会計事務をしている。減量を始めたきっかけは、いとこの結婚式だった...