専門家が明かす、自分の体に合ったたんぱく質量を摂取する方法

10分前 Amazon

『ダイエット』関連商品のタイムセールを現在実施中！

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人工甘味料が入った飲み物の驚くべき影響とは？ 新たな研究で明らかに

最近の研究で、人工甘味料を含む飲み物を定期的に摂取することで、2型糖尿病の発症リスク増加につながる可能性が示されたという。

1週間前 ELLE

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あるビタミンを摂取すると老化を遅らせるのに役立つ？ 研究結果とは

あるビタミンを毎日摂取することで、細胞の老化を最大3年遅らせる可能性があることを研究者が発見したという。知っておくべきすべての情報をまとめてご紹介。

3週間前 ELLE

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数十年間にわたり議論の的になってきたMSGが、今ふたたび注目を集めている。この記事では、MSGを使って料理の腕を上げる方法をご紹介。

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